fbpx

Mistrzowski Trening

O nas

Potrzebujesz opieki trenerskiej? Jesteś aktywnym sportowcem i chcesz trenować bardziej świadomie? A może Twoim marzeniem jest obóz biegowy? 

Jesteś we właściwym miejscu!

Nazywamy się Marcin i Sebastian posiadamy wieloletnie doświadczenie jako trenerzy lekkoatletyki. Naszych zawodników wspieramy w realizacji sportowych celów. 

mARCIN kĘSY

marcin kęsy
Jestem aktywnym zawodnikiem, dystans w którym się specjalizuję to maraton.
Moje aktualne rekordy życiowe:
5 km – 00:15:13 |10 km – 00:31:33 | 15 km – 00:49:00
Półmaraton – 01:09:28 | Maraton – 02:28:36
Byłem pierwszym Polakiem na mecie maratonu w Nowym Jorku.  Jestem licencjonowany przewodnik Reprezentacji Polski kategorii T11. Uczestniczyłem w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata w Londynie w 2019 roku.
Zajmuje się diagnostyką wydolności i wykonywaniem badań wydolnościowych. 

SEBASTIAN PAPUGA

trener biegania
Jestem trenerem PZLA w klubie AZS-AWF Gorzów Wlkp. Na co dzień pracuje z młodymi zawodnikami oraz zawodnikami trenującymi amatorsko.
Byłem zawodnikiem AZS-AWF Gorzów Wlkp. specjalizowałem się w biegach średnich, głównie 800 m. Ukończyłem studia na AWF Poznań na Zamiejscowym Wydziale Kultury Fizycznej w Gorzowie Wlkp.
Dzięki pasji do biegania przez wiele lat zdobywałem wiedzę oraz doświadczenie niezbędne w pracy trenerskiej.

Jak możemy Ci pomóc?

opieka trenerska - trener biegania

Wyróżnia nas indywidualne podejście do każdego zawodnika. Plan przygotowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb i aktualnych możliwości. 

BADANIA WYDOLNOŚCIOWE

Badanie wydolnościowe polega na wykonaniu próby wysiłkowej, która najprecyzyjniej określa aktualny stan wytrenowania zawodnika oraz pomaga w wyznaczeniu parametrów pracy treningowej – stref tętna oraz progów metabolicznych. Jego wynik pozwala zoptymalizować i zindywidualizować trening oraz nadać mu odpowiedni kierunek. 

OBOZY BIEGOWE

Kilka razy w roku z naszymi zawodnikami jeździmy na obozy gdzie nie tylko pracujemy nad formą, ale również bliżej się poznajemy, spędzamy aktywnie czas, uczymy się nowych rzeczy, szkolimy i rozwijamy wiedzę na temat biegania.

Odtwórz film na temat marcin kęsy

Masz pytania? 
napisz: mistrzowskitrening@gmail.com
zadzwoń: 667022979

Polityka prywatności | Regulamin strony